08월 12일 (음식 190kcal, 운동 102kcal)
| [청우] 홍삼제리 (1회분,13g) | 50kcal |
| 수박화채 (1인분,0g) | 140kcal |
| 제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
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