다이어트 일기
08월 12일 (음식 1681kcal)
소이.
- 2016.08.12 13:45
- 62
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점심식사 : 501kcal (29.80%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 200g) | 270kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 1,180kcal (70.20%)
| 생선초밥 모듬 (1인분, 300g) | 462kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분, 250ml) | 110kcal |
| 안동국시 (1회분, 92g) | 300kcal |
| 델리만쥬 (7개, 105g) | 308kcal |
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