완전 좌절! 핑계핑계, 내 합리화..
삼구41
출장이여서..생리를 할 것 같아서...그 핑계로 인한 폭식이무려 나만의 "마의 몸무게"를 훌쩍 넘어버리고...이제 빼야하는 몸무게는 4키로로 늘어버렸다...올해 안에복귀할 수 있니?도대체 올해 4키로나 찌다니...다시 "3주 백색 음식 안먹기"를 시작한다...
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완젼공감...생리때는 왜그렇게 조절이 안되나몰라요..저도 생리때 쪼꼴렛을 달고살아서..생리기간에 찌지만 않을정도로조절잘하면끝나고나서 확빠지더라구요힘내요.우리!!
02월 12일 (운동 270kcal)
주말....실패
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완젼공감...생리때는 왜그렇게 조절이 안되나몰라요..
저도 생리때 쪼꼴렛을 달고살아서..
생리기간에 찌지만 않을정도로
조절잘하면
끝나고나서 확빠지더라구요
힘내요.우리!!