다이어트 일기
08월 12일 (음식 885kcal, 운동 540kcal)
요를레힛히
- 2016.08.12 15:00
- 56
- 0
점심식사 : 495kcal (55.93%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 쌈장 (1회분, 12g) | 21kcal |
| 오이 (3/4개, 157g) | 13kcal |
| 시금치나물 (3/4소접시, 64g) | 40kcal |
| 무말랭이무침 (1소접시, 20g) | 27kcal |
저녁식사 : 279kcal (31.53%)
| 오뎅탕 (1인분, 200g) | 163kcal |
| 두부 (1인분, 100g) | 79kcal |
| 양배추찜 (1인분, 60g) | 14kcal |
| 무말랭이무침 (1소접시, 10g) | 13kcal |
| 깍두기 (1인분, 25g) | 10kcal |
간식 : 111kcal (12.54%)
| 자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
| weetbix (1회분, 20g) | 70kcal |
운동 : 540kcal
| 잠자기 취침 수면 (600분) | 540kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기