11월 2일 점심식단
커담
잡곡밥 네숟가락김치콩나물국 조금김치 조금콩나물무침 조금제육볶음 조금조미김고구마 반개운동을 빡세게했더니 저렇게먹어도 더 먹고싶어요 ㅠㅠ늦은점심이네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
운동을 빡세게 하신다니... ㅇ운동 너무 힘들어서 많이 못해요 그래서 식단으로 조절하는데 항상 폭식으로 실패를...
두번째로 찾아온 정체기
아침식사
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동을 빡세게 하신다니... ㅇ운동 너무 힘들어서 많이 못해요 그래서 식단으로 조절하는데 항상 폭식으로 실패를...