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다이어트 일기

08월 12일 (음식 800kcal, 운동 288kcal)

다신등급

챠우루사

  • 2016.08.12 15:45
  • 44
  • 0
점심식사 : 184kcal (23.00%)
양상추 (1.5통, 200g) 33kcal
돈까스 (1/4인분, 50g) 151kcal
저녁식사 : 464kcal (58.00%)
탕수육 (1회분,100g) 197kcal
[교촌치킨] 후라이드 (1토막, 123.6g) 267kcal
간식 : 152kcal (19.00%)
[다노] 다노바 (1개,30g) 145kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) 7kcal
운동 : 288kcal
필라테스 (60분) 288kcal
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