다이어트 일기
지엠 2일차^^
행복한그녀그녀그녀
- 2015.11.03 09:12
- 110
- 2
주말부터 하려던 지엠을 식탐을 견디지 못해
출근하는 월요일부터 시작했어요...
사과와 단감으로 허기를 달래고
간식으로 견과류 20g 먹었어요...
그리고 만보걷기와 줄넘기 1100개...
오늘 아침 공복 몸무게를 재어보니
1킬로 그램이 빠졌네요 ㅎㅎㅎ
오늘은 야채먹는 날이죠
버섯이랑 파프리카 기름없이 볶아서
상추랑 먹으려고 도시락 챙겨왔구요
아침을 못먹어서 오이를 챙겨왔는데
먹을 수 있을지 모르겠네요^^;;;
1차 지엠때도 3킬로 정도 감량했는데
마지막날 망쳐서...ㅜㅜ
이번에 제대로 해서 보식기간도 잘챙길꺼에요!!!
다들 화이팅입니다!!!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
zkfpfem 막 풀어져서 먹지 않으면 괜찮아요^^
저는 계속 다이어트중이라 다신 칼로리처방 내려진거 실패안하려고 노력했더니
요요는 오지 않았어요^^
화이팅!! 1차 지엠끝나고 요요는 안 오셨나요?