157/51이면 통통한거 아니세요~~!! 근데 다이어트약이 잘받는분들은 정말 많이빼시더라구요~

저는 야식먹으면 담날 조절하면 되지 하는 생각으로 먹고싶을땐 먹어요..

긍정적인조언 감사합니다...위로가되네요ㅠㅠ

스트레스 받고 폭식했다고 더 스트레스 받지마세용
또 하시면 되잖아요~
어차피 뭘 해도 스트레스 극복 못하면 또 스트레스
폭식 요요!똑같이 반복합니다
즐겁게 건강 생각하면서 파이팅합시다욧~♡

흑흑 아침은 원래 안먹어서 새삼스레 먹기가 불편해서..ㅜㅜ 2식을 할까봐요..

일식 드시지 마시고 세끼를 골고루 드세요
ㅠㅠ

근육량이 적어서그런가 더 통통해보이는것같아요ㅜ 한번 디데이 찾아봐야겠네요!

그리고 157에 51이면 통통이 절대 아니죠. 그정도면 보통이신거예요

전 다이어트약은 안먹고 디데이먹고있어요. 식전에 먹어서 탄수화물막아주고, 운동전에 먹어서 지방 태워주는..

솔직히 저런거 안믿었었는데 제 눈으로 효과를 보니까.. 꼭 챙겨먹게되더라구요.