다이어트 일기
08월 12일 (음식 1681kcal, 운동 120kcal)
상클
- 2016.08.13 00:55
- 66
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아침식사 : 404kcal (24.03%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 야채샐러드 (2소접시, 246g) | 246kcal |
점심식사 : 1,035kcal (61.57%)
| 까르보나라 스파게티 (1인분, 370g) | 685kcal |
| 고르곤졸라피자 (1조각) | 350kcal |
저녁식사 : 155kcal (9.22%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g) | 80kcal |
간식 : 87kcal (5.18%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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