이쏘짱 첨부터 너무 무리는 마시고 천천히 공복시간 늘리시면 잘 하실 수 있어요. 화이팅!

폭풍감량하기 ㅎ밀가루 음식좋아하시나봐요~저두오늘부터 1식시작하려구요 홧팅해영

심플라이프 ㅎㅎ잘보았어요~님은 정말대단한듯해요 엄지 척!!

이쏘짱 저는 빵 국수를 끊었습니다 ㅠㅠ 아마 많이 효과가 있다고 하는데.... ㅎㅎ 화이팅!!!

제 아뒤 클릭히시면 주의사항과 방법 있습니다. 참고하셔서 꼭 성공하세요

폭풍감량하기 저는 하루천칼로리 못먹는데두. 살이 안빠져요 그래두 우리 화팅해서 꼭 성공하길

저도 3살딸과 지금 6개월아가를 보고있는 육아맘입니다
둘째 돌잔치까지 15키로빼작정을 하고 1일1식 하는데... 요기 1000칼로리 에 맞춰 딱먹고 최소한 물을 10잔이상 마시고 저녁에 너무 허기지면 아메리카노(잠자는게 문제안되게 ㅋㅋㅋ 디카페인으로)이렇게 시작하지 3일돼ㅛ어요 ㅋㅋㅋ 그런데 다행이도 1키로 감량.... 그런데 부작용으로 응가를 ㅜㅜ 우리 화이팅 해봐요.
1000칼로리 지키는게 꽤 힘들더라구요 ^^