다이어트 일기
08월 13일 (음식 914kcal, 운동 429kcal)
cojayo
- 2016.08.13 08:12
- 30
- 0
아침식사 : 147kcal (16.08%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
| 맥반석계란 (1개,45g) | 62kcal |
점심식사 : 556kcal (60.83%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분,0g) | 556kcal |
저녁식사 : 211kcal (23.09%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
운동 : 429kcal
| 서있기 (300분) | 429kcal |
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