다이어트 일기
08월 13일 (음식 1028kcal)
솔소루
- 2016.08.13 08:43
- 72
- 1
아침식사 : 364kcal (35.41%)
| 순두부 (1모, 250g) | 117kcal |
| 간장 (1회분, 10g) | 4kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 150kcal |
저녁식사 : 418kcal (40.66%)
| 순두부 (1모,200g) | 70kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 150kcal |
| 감자전 (1소접시, 200g) | 105kcal |
간식 : 246kcal (23.93%)
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g) | 140kcal |
| 포도 (1대접시, 100g) | 60kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
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