다이어트 일기
08월 13일 (음식 1068kcal)
jyoony_jaja
- 2016.08.13 08:52
- 51
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아침식사 : 435kcal (40.73%)
오전 8:53 사과 1/4쪽
| 사과 아오리 (1/4개, 75g) | 33kcal |
| 흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
점심식사 : 471kcal (44.10%)
오전 11:30
| [파리크라상] 단팥빵 (1/2회분, 37g) | 98kcal |
| 팥빙수 (1인분, 300g) | 373kcal |
간식 : 162kcal (15.17%)
오후 2:00
| 상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 케일 (1회분, 20g) | 5kcal |
| 치커리 (1접시, 5g) | 1kcal |
| [CJ] 비비고 왕교자 (1회, 150g) | 107kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
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