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다이어트 일기

08월 13일 (음식 1453kcal, 운동 312kcal)

다신등급

최강갱량
  • 2016.08.13 10:15
  • 695
  • 0
아침식사 : 400kcal (27.53%)

[고온어다이어트] 곤드레나물밥&불고기오믈렛 (1회분, 205g) 373kcal
열무김치 (1소접시,35g) 12kcal
열무물김치 (1인분,0g) 15kcal
저녁식사 : 811kcal (55.82%)

짬뽕밥 (1/2인분, 450g) 331kcal
찹쌀탕수육 (1회분,100g) 480kcal
간식 : 242kcal (16.66%)

핫도그 (1개,98g) 242kcal
운동 : 312kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
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2016.08.13 조회수 : 82
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