다이어트 일기
다시 돌아온 체중
살려면운동하자
- 2014.08.27 08:17
- 174
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정확히 삼일만에 돌아온 체중
일주일에 한번만 맘놓고 먹어야지 이틀은 역시 돌아오는데 오래 걸린다
이틀을 마~~악 먹으면 그 다음날까지 입이 먹을걸 요구하고 그러다보면 마음만 불안하고 입은 음식을 섭취하게 된다
그래서 이번주부터는 일주일에 한번만 보상해주기로 결정했다
돌아온 체중..... 이젠 빼보자~~
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다시 시작합시다!
ㅠㅠㅠㅠ 히융
공감해요 ㅠ퓨
홧튕~~~^ ^
술은 정말 다요트적이에요
저도 일주일에 술 한번만 먹는데 그것도 그 담날까지 생각나드라구요 음식 생각도 간절하고 보상 후 다시 참는것도 일이드라구요
그러게요 이젠 체중을 줄여봐야죠^^
생각한바 꼭 달성하세요