자유게시판
두부쉐이크가 비려요
흥칫뿡아
- 2015.11.04 17:12
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오늘 시장보는데 두부가할인해서 두부를 샀네요ㅎㅎ 그래서 두부쉐이크 만들어먹었는데 너무 비려요ㅠㅠ 어떻게해야하죠?
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심플라이프 아 그래요? 이렇게도 먹어봐야겠어요ㅎㅎ
날씬공주되자 ㅎㅎ 저도 꾸준히해서 살빼야죠!!
두부 데치면 덜 비리다던데요.
흥칫뿡아 어떤분은 사주만에 11키로감량
두부가단백질포만감도좋고두부쉐이크다이어트에좋으니만들어드셔보세요 전아침몇번먹다 귀찮아 안먹게 되더라고요.^^
날씬공주되자 이렇게 먹어봐야겠군요 감사합니다~^^
두부4분에1 바나나100g 우유g 플레인요거트하나 넣고
갈아드시면됩니다.^^맛나요.