다이어트 일기
08월 13일 (음식 756kcal)
싱계피
- 2016.08.13 12:41
- 37
- 0
점심식사 : 309kcal (40.87%)
| 달걀장조림 (1소접시,62g) | 92kcal |
| 깻잎무침 (1/2인분, 0g) | 10kcal |
| 오징어무침 (1/2소접시, 71g) | 51kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 447kcal (59.13%)
| 등심돈가스 (1/4인분, 50g) | 156kcal |
| 알밥 (1/2봉지, 135g) | 184kcal |
| 냉소바 (1/4회분, 0g) | 107kcal |
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