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일주일 동안의 변화

다신등급

푸하푸푸하

  • 2016.08.13 12:42
  • 1,890
  • 9

술을 하도 먹어서 옆구리에 튜브를 껴가지고 ㅠㅠ 티파니 운동하고 옆구리 운동 위주로 했어요 스쿼트와 이소라 팔뚝살 운동 근데 성격상 잘 ㅋㅋㅋ 많이 못움직이다보니 그래도 -2kg 감량 했어요 목표까지는 -5kg 화이팅!!!!!!

일주일 동안의 변화

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    블루블랑 2016.08.15 09:04

    역시 티파니가 답인가봐요 저도 3세트 목표로해야겠네요

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  • 초보
    jeonghyeon 2016.08.14 10:24

    티 많이 나요~~!

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  • 초보
    쭈댕2 2016.08.14 04:51

    우와 일주일만에 2키로!!5키로 금방 빼시겠어요!화이팅

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  • 초보
    돼지가굴러가네!! 2016.08.13 22:15

    자극받고 저도 다시 힘내서 다이어트 성공하고 싶어요!!

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    푸하푸푸하 2016.08.13 17:43

    coramdeo9709 티파니요 ㅋ 이게 진짜 저한테는 땀 대박에 효과도 좋은거 같아요 지금 횟수를 늘리고 있어요

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    푸하푸푸하 2016.08.13 17:42

    천일홍 네 화이팅이요!!

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  • 입문
    푸하푸푸하 2016.08.13 17:42

    백곰잉 감사합니다 ㅋㅋㅋ 저도 눈에 보이니 열심히
    하게되더라구요 으쌰!!

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  • 정석
    1년동안의변화 2016.08.13 16:17

    옆구리운동 어떤거 하셨어요?

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    천일홍 2016.08.13 14:15

    화이팅

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