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다이어트 일기

08월 13일 (음식 492kcal, 운동 827kcal)

다신등급

러블리다욧
  • 2016.08.13 12:47
  • 35
  • 0
아침식사 : 302kcal (61.38%)
쌀밥 (1공기, 150g) 223kcal
두부 (1인분, 100g) 79kcal
점심식사 : 159kcal (32.32%)
김밥 1줄 (1/2줄, 100g) 159kcal
저녁식사 : 31kcal (6.30%)
김밥 1개 (1개,38g) 31kcal
운동 : 827kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
집안일 (60분) 240kcal
앉아있기 (60분) 60kcal
서있기 (60분) 86kcal
샤워 (60분) 147kcal
잠자기 취침 수면 (60분) 54kcal
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