다이어트 일기
08월 13일 (음식 1690kcal)
Vinnie
- 2016.08.13 14:49
- 53
- 0
아침식사 : 336kcal (19.88%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
점심식사 : 646kcal (38.22%)
| 미역국 (1대접,300g) | 24kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 제육볶음 (0.5인분,67.5g) | 279kcal |
| 콩나물무침 (1인분,100g) | 30kcal |
간식 : 708kcal (41.89%)
| [빙그레] 꽃게랑 불짬뽕 (1/2회분, 15g) | 80kcal |
| 김치만두 (1회분, 100g) | 171kcal |
| [롯데삼강] 구구콘스타초코 (1개, 170ml) | 245kcal |
| 밀크커피우유 (2잔, 400ml) | 212kcal |
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