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55일 -12kg감량, 이젠 습관처럼!

다신등급

요쏘
  • 2014.08.27 09:39
  • 1,676
  • 37

얼마전 7키로 감량 후기를쓰고
그 후로 감량폭이 적거나 변화가 없어서
우울한 나날이었어요.
그치만 다욧을 위한 식이와 운동은
포기않고 습관처럼 했답니다.
그랬더니 현재까지 5kg이 추가 감량!
휴~총 12kg정도 뺐고 55일걸렸어요.
식이를 제대로 시작했을때부터 따지면 48일정도 됐네요..
여태 뺀만큼 더 빼야하지만...
이젠 습관이 돼서 융통성있게 음식조절이 가능해요ㅋㅋ 뷔페에 가서도 흔들리지 않는 제모습에 저도 당황한 기억이..ㅋㅋㅋ

어쨌거나, 다들 포기하지말고 꾸준히 하시길 바래요~다이어트에 요행은 없습니다!
으쌰으쌰 하시라고 아래 인증샷 나갑니당~오홍홍홍

55일 -12kg감량, 이젠 습관처럼!

55일 -12kg감량, 이젠 습관처럼!

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  • 정석
    도니에몽 2014.10.03 10:42

    진짜 부러워요ㅠ

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  • 정석
    이번엔기필코성공 2014.09.12 12:35

    55일만에 12키로 감량이라니!!! 대단하세요!!!

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    pinokipi 2014.09.11 22:22

    우와 ㅠㅠㅠ진짜대단하세여!!!! 유지잘하시길빌어요!!

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  • 입문
    망셍 2014.09.02 23:42

    와......축하드려요!!

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  • 초보
    비비빅2 2014.09.02 20:10

    우와~~~ 대단하세요!!

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  • 초보
    치즈♡ 2014.08.30 03:34

    대단하세요!

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  • 정석
    그까이꺼 2014.08.29 16:06

    4키로빼기도힘든데 대단해요

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  • 정석
    2달45목표 2014.08.28 20:57

    대단하세용

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  • 지존
    NADAng 2014.08.28 06:36

    55일후엔 저도 이런 후기를 쓰고싶네요 >< 대단하세요ㅎㅎ

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    뚜뚜대장 2014.08.28 06:10

    우와!!!완전부럽네요ㅜ축하축하합니다

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