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다이어트 일기

08월 13일 (음식 1009kcal, 운동 670kcal)

다신등급

냫냫
  • 2016.08.13 15:01
  • 98
  • 0
점심식사 : 879kcal (87.12%)
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal
라면스프 (1회분, 100g) 224kcal
계란국 (1대접, 36g) 54kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 100g) 288kcal
저녁식사 : 130kcal (12.88%)
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) 130kcal
운동 : 670kcal
춤추기 (15분) 60kcal
펌프잇업/펌핏업 (75분) 530kcal
집안일 (20분) 80kcal
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