다이어트 일기
08월 13일 (음식 877kcal)
Style J
- 2016.08.13 17:57
- 41
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아침식사 : 15kcal (1.71%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
점심식사 : 195kcal (22.23%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
| [뚜레쥬르] 초코쿠키 (1/2회분, 17g) | 85kcal |
저녁식사 : 647kcal (73.77%)
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 채끝 (1/2회분, 50g) | 63kcal |
| 두부된장찌개 (2.0인분, 0g) | 208kcal |
| 돼지고기 삼겹살 (1/4인분, 50g) | 174kcal |
| 깻잎 (1/2회분, 50g) | 14kcal |
| 쌈장 (1/4회분, 5g) | 9kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 카스라이트맥주 (1병, 330ml) | 92kcal |
간식 : 20kcal (2.28%)
| 대추방울토마토 (10.0개, 150g) | 20kcal |
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