다이어트 일기
먹는건 적게 운동은 많이ㅠ
다뽀2255
- 2015.11.05 14:18
- 302
- 8
한달전부터 다시시작한 다이어트ㅠㅠ
4키로는 뺏는데 힘들다ㅠㅠ
45키로가 되는 그날까지!
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신소미 감사합니다^^
오랜 방황의 끝 감사합니다ㅎ
살타파 아침에 유산소 한시간하고 저녁에 한시간하고 복근운동 따로하고 시간 날때마다 하니까 칼로리가 많이 타는거 같아요ㅎㅎ
먹는 칼로리보다 운동으로 소모하는 칼로리가 더 많다니...대단하시네요ㅎㅎ
와 진짜 대단해요 👍
어떤운동하시길래
소모칼로리가 대박bbb
불혹다욧 진짜 이번이 제일 힘든거 같네요ㅠ
특히 겨울 오고 그러니 길거리 음식이ㅠㅠ
대단하셔요^^엄청많이감량하시겟네요..