• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

기초대사량이적어요ㅜㅜ

다신등급

써니☆
  • 2016.08.13 22:53
  • 186
  • 3

인바디했는데 기초대사량이 1200kcal래요ㅜㅜ
근육량은늘리라고하는데 현재식단만조절하고있어서 운동하기가너무힘드네요ㅜㅜ
기초대사량올리려면 어떠카면되죠?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    쿠루쿠미 2016.08.16 00:02

    전 1200도안되더군요...흑 ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    써니☆ 2016.08.14 00:43

    운동말고는방법이없군요ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    옹니워러 2016.08.13 23:59

    이미알고계시네요~ 근력운동을통해서 근육량을 늘리셔야되요😊

    답글
    |
    입력
이전글

8월13일 식단

2016.08.13 조회수 : 297
다음글

30일 플랭크 2일차 성공!

2016.08.13 조회수 : 36
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기