thats no no

설탕... 너무 마니드시지 마셈

전 플라스틱통에 담긴거랑 덴마크에서 나온 달달한 커피들을 못끊어요ㅠ그건 양도 많은데ㅜㅜ

살쪄요

만물상에 믹스커피에 대해 나왓어요...프림이 혈액에붙어 피와혈관이찐득해진다고 ...인스턴트 블랙커피도 될수잇으면 먹지말고 ...원두마시라고 하더군요...몰랏는데 인스컨트 블랙커피에도 당과감미료 인공색소등이 들어잇다고 해요....냉동건조라 믿엇건마...우이쒸....의사가 믹스한달만 끊어도 2kg 쉽게 빠진다고 하더군요....

프라마도 프리마지만 탄수화물 설탕이 ㅎㄷㄷ

믹스를 하루에 한잔만 드시는 걸로 점차 줄여보세요. 그런다음 믹스대신 좋아하는 과일로 대체해보세요.

믹스의 유혹이 대단해요..저두겨우겨우 참고 블랙을 물삼아 마시는것 같아요..

믹스는 절대 드심 안되는데ㅜ 프리마가 찌면 안빠지거든요.
아메리카노 시럽없이 드시는 버릇을 해보세요..

믹스대신 카누로 바꿔보셈~
한달만 해보면 나중엔 믹스가 느끼해진다는..ㅎ