다이어트 일기
08월 14일 (음식 1138kcal, 운동 180kcal)
빼빼로뺀다
- 2016.08.14 01:07
- 92
- 0
아침식사 : 94kcal (8.26%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 813kcal (71.44%)
| 돼지고기 삼겹살 (1인분, 100g) | 348kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 150g) | 312kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 곱창 (1소접시, 75g) | 105kcal |
| 무채김치 (1인분, 20g) | 19kcal |
저녁식사 : 198kcal (17.40%)
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 40g) | 21kcal |
| 가지무침 (1인분, 50g) | 63kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 50g) | 15kcal |
| 쌀밥 (1공기, 60g) | 89kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
간식 : 33kcal (2.90%)
| 거봉포도 (1/4송이, 60g) | 33kcal |
운동 : 180kcal
| 사우나 (60분) | 120kcal |
| 하늘자전거 (10분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기