5일차 1000칼로리 미만 식단+근력운동
petitpanda
간식으로 스타벅스 바닐라라떼 톨사이즈 220칼로리옥돔 100그램운동: 마일리 사일러스 1세트 150 강하나 하체 스트레칭 60 L자 다리운동 15분 60
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