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30일 복근 만들기

1일차

다신등급

야이오우
  • 2015.11.05 22:47
  • 65
  • 2

1일차

싯업과 크런치의 차이를 잘몰겠어요ㅠㅠ

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  • 지존
    5인의미래 2015.11.05 23:16

    싯업은 상체 전체 일어나기.
    크런치는 약간만 일어나기.
    로 알아요 ㅋ

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    NO무다리 하체 2015.11.05 22:51

    열심히 복근 만드세요~~~

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