30일 1,000kcal 식단
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뉴도니 ㅎㅎ엽떡이 매워서요~~ 제가 매운걸 잘 못 먹어서~^^ 떡,어묵 몇개만 먹고 우유먹고하니 배가 곰새 차더라구요^^ 저렇게 먹고 잤는데도 공복 체중이 전날보다 줄었어요ㅎㅎ
오 맛있는걸 드셨는데 조금 드셨나봐요..천칼로리가 안넘다니..