다이어트 식단
아침"
하마김
- 2015.11.06 13:05
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운동만으로는 절대 살 안빠지네요~나이살ㅜㅜ
아침,저녁 사진처럼 간단히 먹고,점심은 원하는거 먹고..
아침 자전거타기 1시간,밤에 빠른걸음 1시간..
4주에 5키로 빠졌구요.
계속~ 진행 하고 있습니다^^
여러분도 화이팅!!!!
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사진이 이뻐요!
무화과 맛있겠어요.~~
와 깔끔한게 정말 건강하고 맛있는 음식같아요!