식단짜기 어렵네요ㅜ
이건 칼로리가 높고
이건 칼로리는 안높은데 나트륨이 높고
어떤건 가공된거니 빼고
그렇다고 너무 이런거만 먹어도 균형있는것같지 않고..
아침에 일이 있어서 일찍일어나고 일은 안하다보니
더 배고프고 먹을거 생각나요ㅠㅠ
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