다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
계속 살이 쪄요ㅠㅠㅠ
비벌
- 2015.11.06 19:12
- 253
- 7
다이어트 시작하기 전보다 위가 많이 줄었는지 요즘 먹는 양은 거의 반정도로 줄었고 원래 학원 갔다 와서 10시 30분쯤에 맨날 저녁먹었었는데 요즘은 7시 이후에 안먹고 심지어 운동까지 하는데 왜 살이 점점 찔까요ㅠㅠㅠ 근력운동을 매일 하니까 근육량이 늘어나서 그런가 싶기도 한데 살이 빠지는 것 같지도 않고 다들 근육생기면 딱딱해진다던데 그런것도 없고.. 운동 시작한지 2주 쫌 안됐어요 왜 자꾸 살이 찌는걸까요ㅠㅠㅠㅠㅠ
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5인의미래 앗 그래요?/ 꿀팁 감사합니다!! 보건소 멀지 않은데 헿
비벌 보건소 가면 해줘요. 사는 곳의 보건소 전화해서 시간 약속해서 가면되요.
요즘은 일주일 한 번은 8시까지 문 열더라고요. 직장들은 낮에 못가니까 ^^
비벌 넵 화이팅 ㅎㅎ
48이 될때까지 일단 꾸준히 운동 좀 해보고 지켜봐야겠어요! 감사합니다^♥^
비벌 근력이 늘어서 그런걸수도 읶을것같아요ㅠ 체중계보단 눈바디를 믿으세요 ㅎㅎ
48이 될때까지 인바디 할 곳이 없어서 아직 못해봤어요ㅠㅠㅠ 작년 중반쯤에 해본게 마지막인데 그땐 기초대사량?이 부족하다고 근력운동 해주라고했었어요..
인바디 해보셨나요?