다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 안하고 살 뺄 수 있을까요
불고기버거
- 2016.08.14 13:41
- 183
- 3
식단은 하루에 500~600칼로리 안넘게 먹고 고등학생이어서 운동은 필라테스 하다가 방학 끝나가서 끊었습니다.
운동 안하고 식단관리만 하면 다이어트 끝나자마자 요요바로 온다길래 겁나네요ㅠㅠ야자 하고 하면 운동할 시간도 없을텐데..
식단관리만 하면서 다이어트 계속해도 될까요..
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herca 네 감사합니다ㅠㅠ
42.6kg향해서 오 감사합니다ㅎㅎ한번 해봐야겠네요
야자 마치고 집올때 한 정거장 전에 내려서 걸어서 집에 가는 게 좋을 거 같아요