커뮤니티 - 자유게시판 - 스쿼트 때려 쳤어요ㅠㅠㅠ

정석

76406 얌율 2014.08.29 00:31
일시적으로 수분이 몰리는거에요~ 한달도안햇는데 그렇게 근육이 금방늘면 타고나신거구요ㅋㅋㅋㅋ

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지존

74687 님자님 2014.08.27 17:23
근육성장기라고해아하나. 암튼그래요 계속하시지...

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정석

74625 옛날로 돌아자자!!! 2014.08.27 16:07
전 스쿼트 오늘 알았네요. ^^;

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지존

74622 뚱맘날맘 2014.08.27 16:07
전 하체부실해서 스쿼트하는데 허벅지가약햇는데 요즘은근육이올라서 칸탄해져서 넘좋아요 .. 허벅지는 적당히굵은게 건강체형아닌가요 ..

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정석

74603 뚱땡이? 2014.08.27 16:00
중간에멈추시면 이도저도아니게돼요!

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정석

74602 뚱땡이? 2014.08.27 16:00
지방이랑근육이엉키고 또 근육이붙으면서 잠깐두꺼워진거예요! 그거하구 점점 근육붙으면서 지ㅣ방이빠지구 얇아지구 탄탄해질거예요ㅋㅋ

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정석

74598 푸른꿩 2014.08.27 15:57
처음에 근육좀 부풀지 않나요? 나중엔 빠지는거같던데

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지존

74590 살처짐 2014.08.27 15:54
전 3달째 스쿼트 바벨(25kg)스쿼트 햇는데 저번주까지 허벅지 그대로 이더니 ...어제 드디어 빠지기 시작하네요....허벅지 사이즈 줄이기 참 힘드네요..ㅠ.ㅠ

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정석

74567 사운맘 2014.08.27 15:23
저도 허벅지 늘었어요ㅜㅜ 일시적인 현상이었음 ..

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