다이어트 고민&질문
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다이어트 시작
아이리스리
- 2016.08.14 14:31
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평소처럼 그냥 침대에 누워있는데 제 친구가 들어오더니 체중계릉 가져가드라고요 그애는 저의반도 안되거든요 키도크고 되게 날씬해요 일분도 안되서 다시 웃으면서들어오드라고요 5키로 빠졌어 하면서... 생각해보니깐 얘가 점점 갈수록 더 날씬해져 간다는것이 보였어요. 정작 다이어트가 시급한간 난데... 생각하면서 다시 다이어트를 시작하기로 결심했습니다. 다이어트는 여자의 평생 적이라고 하져... 매년 요요현상으로 살빠진거에 두배가 찌고 있습니다. 식단조절 실패와 운동을 게으른 결과이죠. 그래서 여러분들게 물어보고 싶습니다 어떠케 하면 요요현상없이 다이어트에 성공 할수 있나요...
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