다이어트 식단
아점
가람꽃
- 2016.08.14 14:56
- 237
- 4
두부1/2모, 오이1개, 자두1개
닭가슴살1/2캔, 계란후라이(소금없이)
이번 다이어트가 처음인데 시작하기 전에는 양도 신경안쓰고 먹다가 이번에 처음 신경쓰면서 먹으려고 시도해보는 중인데 양조절 실패
한끼치고는 양이 너무 많은 듯. 명치아픔
그리고 원래 저렇게 안 먹고 평소 먹는 식사에서 양, 염분기, 기름기 조금씩만 줄이려 했는데 밥이 없다..
이따 밥해서 제대로 해봐야지
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
많은거 맞죠? 양을 가늠을 못해서 대충 머리속으로만 시뮬레이션해보고 준비해서 먹었더니.. 다음에 밥 없어서 또 이렇게 되면 좀 줄여야겠어요 ㅎㅎ
네 주로 부침두부가 단단해서 포크나 젓가락으로 집어먹어요. 가끔 순두부도 먹구요. 저는 개인적으로 다이어트시작부터 두부를 좋아했던지라 그냥 살짝 데쳐서 먹는데 괜찮은것 같아요ㅎㅎ
양이많네요 ㅎㅎ
두부는 부침두부로 먹나요? 아님 순두부인지요?
저두 다이어트용으루다 두부를 먹을려고 궁리하는데 부침두부 부치지 않고 그냥 먹으면 맛이 좋은가 궁금해서용~~ㅎㅎ