다이어트 시작만 한달째 ㅠㅠ

상체비만형이예요 운동은 나름 꾸준히 하고 있는데 먹는게 조절이 잘 안되네요 특히 빵이나 믹스커피 등 달달한걸 좋아해서 ㅠㅠ 오늘 마음 다지고 다시 시작해보렵니다. 이소라다이어트 동영상 한달 해보려고 합니다. 팔뚝 살 좀 빠질까요??
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이소라 다이어트가 팔뚝으로 유명하니 꾸준히 하시면 빠지지 않을까용?!