비가....
155다이어터
비가 월요일까지 온다던데....오늘 아침에는 비가 좀 덜와서 우산쓰고 다녀왔는데 오후운동은 비가 너무많이 와서 못갔네요ㅠ 식단도 gm3일찬데 너무 힘들어서 두부부침 몇조각 먹어버렸네요 운동도 반밖에 못했는데... 밖에서 운동할때 최대단점이 비나 눈이 올때가 곤란하다는 점인것같아요ㅠㅠㅜ 다들 비오면 어떻게 운동하시나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
승민승현맘 아파트면 계단오르기도 좋겠네요bb 저희집은 주택이라...ㅎㅎㅎㅎ
전 오늘 아파트 계단오르기 했어요.내려올땐 엘리베이터 이용했구요.나름 뿌듯합니다. .
뿌리룽♥ 그렇군요! 정말 다이어트하는 길은 멀고도 험한것같아요..
155다이어터 저희동네도 일요일은 안해용ㅠㅠㅠ그래서저는 일요일은 나름휴식시간이라고 쉴때도있어요ㅋㅋㅋ정 찜찜하시면 집에서 동영상따라하는것도 도움많이될것같아요!!ㅎ
뿌리룽♥ 맞아요 저희동네는 헬스가 일요일은 안하더라구요ㅠ 당분간은 걷기만 할 예정이었는데..... 어떻게 운동량을 채울까 고민이에요ㅠㅜ
비오는날..진짜 밖에나가기도싫죠ㅠㅠㅠ저는 헬스를다녀서 밖에서운동하진않지만 정말가기싫을때는 집에서 유투브보고운동해요 진짜 운동은하루라도안하면 계속하기싫어지더라고요ㅠㅠㅠ
6
3일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
승민승현맘 아파트면 계단오르기도 좋겠네요bb 저희집은 주택이라...ㅎㅎㅎㅎ
전 오늘 아파트 계단오르기 했어요.
내려올땐 엘리베이터 이용했구요.
나름 뿌듯합니다. .
뿌리룽♥ 그렇군요! 정말 다이어트하는 길은 멀고도 험한것같아요..
155다이어터 저희동네도 일요일은 안해용ㅠㅠㅠ그래서저는 일요일은 나름휴식시간이라고 쉴때도있어요ㅋㅋㅋ정 찜찜하시면 집에서 동영상따라하는것도 도움많이될것같아요!!ㅎ
뿌리룽♥ 맞아요 저희동네는 헬스가 일요일은 안하더라구요ㅠ 당분간은 걷기만 할 예정이었는데..... 어떻게 운동량을 채울까 고민이에요ㅠㅜ
비오는날..진짜 밖에나가기도싫죠ㅠㅠㅠ저는 헬스를다녀서 밖에서운동하진않지만 정말가기싫을때는 집에서 유투브보고운동해요 진짜 운동은하루라도안하면 계속하기싫어지더라고요ㅠㅠㅠ