다이어트 일기
08월 14일 (음식 1126kcal, 운동 236kcal)
테라비크
- 2016.08.14 20:11
- 59
- 0
아침식사 : 180kcal (15.99%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 미역국 (1대접, 300g) | 24kcal |
점심식사 : 797kcal (70.78%)
| 짜장면 (1인분, 650g) | 797kcal |
저녁식사 : 112kcal (9.95%)
| 돼지고기수육 (1/4인분, 62g) | 112kcal |
간식 : 37kcal (3.29%)
| 사과 아오리 (1/4개, 75g) | 33kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
운동 : 236kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 댄싱훌라후프 (10분) | 80kcal |
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