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다이어트 일기

0814

다신등급

mO3Om

 1 1 1
  • 2016.08.14 20:57
  • 130
  • 0

D - 7

아침식사 : 374kcal (46.81%)
핫도그 (1개, 10g) 24kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g) 190kcal
[롯데삼강] 보석바 밀키스맛 (1개, 80g) 70kcal
[롯데] 수박바 (1회분, 75g) 90kcal

점심식사 : 172kcal (21.53%)
부채살 (1회분, 90g) 172kcal

오후 간식 : 53kcal (6.63%)
[네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g) 53kcal

저녁식사 : 200kcal (25.03%)
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g) 200kcal
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