다이어트 일기
08월 14일 (음식 1101kcal, 운동 180kcal)
59만들기
- 2016.08.14 22:34
- 22
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점심식사 : 603kcal (54.77%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
| 훈제오리 (1회분, 70g) | 98kcal |
저녁식사 : 498kcal (45.23%)
| 쟁반짜장 (1/2인분, 158g) | 236kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 잡채밥 (1인분, 50g) | 65kcal |
운동 : 180kcal
| 산책 걷기 (90분) | 180kcal |
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