몸무게에 집착하게되요
starjoy
근력이랑 유산소 운동 열심히하고 식이도 나름 잘 지키고 있는데 오늘 몸무게 재봤더니1.5키로나 늘었네요ㅠㅠ거울보면 라인이 조금 정리된갓 같고 가족들도 살빠졌다고들 하는데 숫자가 되려 늘어버리니까 힘빠지네요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
여기 숫자에 민감한 사람 추가네요ㅠ
그럼 몸무게 대신 줄자로 확인해보세요. 분명 확실한 변화를 확인할 수 있을꺼예요.
근육이 늘어난 거 아닐까요?근육이 늘면 몸무게는 늘어나지만 몸은 더 예뻐지죠ㅎ잘 하고 있어요!!
무릎에 무리가 가장 덜가는 유산소 운동은 뭘까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
여기 숫자에 민감한 사람 추가네요
ㅠ
그럼 몸무게 대신 줄자로 확인해보세요. 분명 확실한 변화를 확인할 수 있을꺼예요.
근육이 늘어난 거 아닐까요?
근육이 늘면 몸무게는 늘어나지만 몸은 더 예뻐지죠ㅎ
잘 하고 있어요!!