자유게시판
몸무게에 집착하게되요
starjoy
- 2016.08.15 00:55
- 123
- 3
근력이랑 유산소 운동 열심히하고 식이도 나름 잘 지키고 있는데 오늘 몸무게 재봤더니1.5키로나 늘었네요ㅠㅠ
거울보면 라인이 조금 정리된갓 같고 가족들도 살빠졌다고들 하는데 숫자가 되려 늘어버리니까 힘빠지네요ㅠㅠ
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여기 숫자에 민감한 사람 추가네요
ㅠ
그럼 몸무게 대신 줄자로 확인해보세요. 분명 확실한 변화를 확인할 수 있을꺼예요.
근육이 늘어난 거 아닐까요?
근육이 늘면 몸무게는 늘어나지만 몸은 더 예뻐지죠ㅎ
잘 하고 있어요!!