다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고플때 ㅠㅠㅠㅠ
갈비찜먹고싶다
- 2015.11.08 10:38
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다신여러분들은 배고플때어떻게참으시나요 ? 물을먹어도 꼬르륵 ... 너무힘듭니다
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아침 점심 저녁 조금씩이라도 잘 챙겨 먹으니 배고픔이 거의 없는것 같아요~
잠자리들때 살짝 고파지기는 한데
그땐..잡니다ㅎㅎ^-^
식사 너무 굶지마시고 포만감 있으면서
칼로리 낮은 음식들로 드셔보세요~~^^
운동이 답이죠