다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무릎이...ㅠㅠ
군단의태양
- 2015.11.08 15:01
- 154
- 1
운동쉬기싫은데 어제 운동끝난후부터 무릎이 좀 불편불편...런지 때문인가 스쿼트때문인가...줄넘기탓인가ㅠㅠ
운동하고싶은데 걱정되네요 쉬어야하나
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저도요 저는 평소에 무릎이 안좋아서 운동을 하면 분명 스트레칭을 하고했는게 계속 딱딱 거리고 운동후에 너무 아파요ㅜㅜ