자유게시판
3일만에 3키로가 쪗어요..
효진깡
- 2016.08.15 07:37
- 165
- 3
흑ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 2,3주 만에 5키로가 빠졋는데 휴가 기간동안 초코파이막 5개 먹고 과자먹고 아이스크림먹고 하다보니까 3일만에 3키로가 불어났네요.. 착잡합니다ㅠㅠㅠ..
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언능 마음 다잡고 다시 시작하세요. 홧팅!
한달동안 식이 운동해서 3킬로 겨우뺐는데...이틀 먹었다고 1.2킬로늘었어요ㅜㅜ
평생 안먹고 살수도없고...
아침운동해야하는데 의욕이 떨어지네요..
그래도 화이팅해서 다시 해요~~~😂
다시 식단조절 하시고~ 운동하심 몸무게 돌아올꺼예여~ 힘내세요~