다이어트 일기
08월 15일 (음식 2515kcal, 운동 480kcal)
anew13
- 2016.08.15 07:59
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아침식사 : 1,046kcal (41.59%)
| 쌀밥 (0공기, 73g) | 109kcal |
| 삼계탕 (1/2인분, 336g) | 338kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 프링글스 오리지날 (4.5회분, 110g) | 585kcal |
점심식사 : 483kcal (19.20%)
| 삼계탕 (0인분, 201g) | 203kcal |
| [뚜레쥬르]까망쿠키까망베르치즈케이크 (1조각, 72g) | 155kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [커피빈] 모로칸 민트 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
저녁식사 : 986kcal (39.20%)
| [피코크] 난&치킨커리 (1회분, 250g) | 720kcal |
| [커피빈] 차이라떼 (1스몰, 16oz) | 266kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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