다이어트 일기
08월 15일 (음식 1295kcal)
Soll
- 2016.08.15 09:49
- 93
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아침식사 : 296kcal (22.86%)
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
| 양상추샐러드 (2.0소접시, 172g) | 206kcal |
점심식사 : 507kcal (39.15%)
| 삼계탕 (3/4인분, 504g) | 507kcal |
저녁식사 : 397kcal (30.66%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 수박 (3.0조각, 375g) | 138kcal |
| [아임닭] 갈릭스파이시 닭가슴살 (1회분, 150g) | 180kcal |
간식 : 95kcal (7.34%)
| [한국야쿠르트] 얼려먹는 야쿠르트 (1회분, 110g) | 95kcal |
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