다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기ㅠㅠ
55사이즈로
- 2015.11.08 22:14
- 112
- 2
안녕하세요 다이어트를열심히하고있는학생입니다ㅏ
요즘 초콜릿을매일1개씩먹고있고 친구들이랑놀면서 ㅂ계속먹어요..운동을해도소용이없게되잖아요...
식단도 규칙적이지가않아서 이번달에3키로뺄건데잘안되요..
식단이랑 군것질참는법알려주세요ㅠㅠ!
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후스 감사해요ㅠㅠ
군것질 참는건.. 딱 필요한 교통비랑 노는돈 외에는 돈을 챙겨가지 마세요! 그럼 자연스레 군것질은 끊게되겠죠?? 식단은.. 잘 모르겠네요ㅠㅠ